Ce défi sportif est à vivre par équipe. Féminine, masculine, mixte ou familiale, il vous suffit d’être trois. Débutants ou confirmés, le plus important étant la motivation et l’esprit d’entraide pour vivre une aventure solidaire et franchir la ligne d’arrivée ensemble !
Prochaine édition :
le 22 septembre 2024
Le raid multisport (ou raid aventure) consiste à un enchaînement d’épreuves (course à pied, canoë, VTT),… et se pratique toujours en équipe.
Nous proposons un seul format XS. Les plus rapides mettent 2h30 pour boucler le parcours (le double pour les derniers).
Avec un peu d’entrainement, il est accessible au plus grand nombre
* Ouverture des inscriptions le 1er mai. Seuls les équipes avec leurs 3 certificats non contre-indication à la pratique du raid multisports en compétition pourront valider leur inscription.
≈ 25 KM
Un beau terrain de jeu entre le port de Sucé-sur-Erdre, la plaine de Mazerolles l’Erdre, les belles demeures, la Vélodyssée et les chemins de randonnée.
≈ 4 KM
L’épreuve d’équipe par excellence entre coordination, maitrise de la direction et force des bras
≈ 9 KM
La solidarité est essentielle pour avancer ensemble au même rythme.
???
3 épreuves individuelles surprises pour gagner du temps sur son chrono final
≈ 2 KM
Le tout n’est pas d’aller trop vite mais de trouver le bon chemin !
Carte à déchiffrer, balises à trouver… Votre sens de l’orientation sera déterminant.
PAR EQUIPE DE 3
EQUIPES
100
PARCOURS
≈ 40 KM
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🅢🅞🅛🅘🅓🅐🅡🅘🅣🅔 Nous sommes très heureux de renouveler notre engagement auprès de la SSAR (Solidarité Sucéenne Avec Les Réfugiés) Cette association locale aide à l’insertion dans
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1ère étape réussie pour 100 équipes !
Maintenant il faut penser à la 2ème :
>>> 𝙀𝙉𝙏𝙍𝘼𝙄𝙉𝙀𝙈𝙀𝙉𝙏
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Salut à tous les sportifs et sportives ! 🏅 Aujourd’hui, parlons d’un aspect crucial de notre routine sportive : l’échauffement. Étape indispensable avant toute épreuve,
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𝑳𝒂 𝒍𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒔 56 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒑𝒆𝒔 𝒅𝒆́𝒋𝒂̀ 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒗𝒂𝒍𝒊𝒅𝒆́𝒆𝒔 ! Vous nous régalez dans vos noms d’équipe !! Quel est votre préféré ? 2 BOYS
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⏲️ RDV le 1er mai sur Klikego pour réserver vos dossards !! www.klikego.com/inscription/suce-sur-raid-2024/triathlon/1677554448657-3 ⚠️ ⚠️ ⚠️ Les 3 certificats médicaux de non contre indication à
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L’année 2024 est déjà bien lancée et vous ne connaissez pas encore THE date pour votre calendrier sportif ! C’est donc le 22 septembre que
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Vous êtes fan de biathlon… à la TV Cela parait facile assis sur le canapé 😆 A vous d’essayer demain lors du Cross-biathlon du Téléthon
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𝐌- 𝟏 >> 𝐓𝓮́𝐥𝓮́𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐜𝓮́𝐞𝐧 Nouveauté cette année, la course parrainée se mute en parcours de biathlon : 3 boucles de 2.5km et 2 passages
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